Cách chọn kem chống nắng tốt phù hợp an toàn với từng loại da - DKD Pharma

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là mỹ phẩm có dạng sữa, xịt hay lotion có khả năng hấp thụ hoặc phản xạ các tia cực tím để bảo vệ làn da không bị cháy nắng cũng như ngăn ngừa sự phát triển của nám , sạm da.

Các loại kem chống nắng thường được phân biệt bằng các chỉ số SPF và PA để đo được tỷ lệ các tia UV phản chiếu vào da.

Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA bao nhiêu là tốt nhất?

Chỉ số SPF là gì, SPF ở mức bao nhiêu là tốt nhất?

Chỉ số SPF (sun protection factor) là chỉ số đo lường khả năng chống lại tia cực tím dựa trên số giờ và tỉ lệ % khi sử dụng kem chống nắng trên da. Các mức chỉ số SPF dao động thấp nhất từ 15 và cao nhất đến 100. Cụ thể như sau:

– SPF được tính theo thời gian chống tia UV: Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy SPF nhân với 10 sẽ ra được thời gian bảo vệ da tính bằng phút. Ví dụ SPF chống nắng là 20 thì thời gian bảo vệ da là SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20 phút. Hay SPF 50 thì thời gian bảo vệ tối đa là 500 phút.

– Tính theo % chống lại tia UV: Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì các chỉ số SPF 15 thì sẽ chặn được 93,4% tác hại tia UV, SPF 30 chặn được 96,7%, SPF 50 chặn được 98%.

=> Lưu ý: Đa phần các chỉ số SPF này không chính xác vì còn phụ thuộc vào môi trường, mồ hôi và nước vì vậy thông thường khi sử dụng khoảng 2-4 tiếng bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn.

Chỉ số PA là gì? PA ở mức bao nhiêu là tốt nhất?

PA (protection grade of UVA) giúp đo lường khả năng bảo vệ làn da tránh khỏi tác động xấu của tia cực tím do Hiệp hội Mỹ phẩm Nhật ban hành. Thông thường các chỉ số PA có ký hiệu dấu + được hiểu với nghĩa như sau:

PA+ có khả năng chống lại tia UVA từ 40-50%.
PA++ khả năng chống tia UVA từ 60-70%.
PA+++: Khả năng chống tia UVA tới 90%.
PA++++: Có khả năng chống tia UVA trên 95%.

Ngoài ra với các dòng kem chống nắng xuất xứ từ châu Âu chỉ số PA sẽ được ký hiệu thay bằng chỉ số PDP với mức tương ứng như sau:

PA+ tương đương PPD 2 – 4.
PA++ tương đương PPD 4 – 8.
PA+++ tương đương PPD 8 – 16.
PA++++ (4 cộng) tương đương PPD 16+.

Kem chống nắng có mấy loại và cách phân biệt ra sao?

Kem chống nắng được chia ra làm 2 loại bao gồm kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Cụ thể như sau:

Kem chống nắng vật lý:

Kem chống nắng vật lý có chứa các thành phần khoáng chất hoạt động như tian dioxide hay kẽm oxit… giúp tạo lớp màng ngăn chặn phân tán tia UV gây hại cho da khiến chúng không thể xuyên qua được.

Ưu điểm: Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng. Vì tạo lớp màng ngăn chặn trong thời gian dài nên bạn không cần phải thoa lại kem chống nắng sau vài giờ.
Nhược điểm: Da dễ bị nhờn rít gây bóng nhờn vì có lớp màng bảo vệ.

Kem chống nắng hoá học:

Kem chống nắng hóa học có chứa các thành phần hợp chất hữu cơ như oxybenzone, octinoxate, octisalate và avobenzone giúp tạo ra phản ứng hóa học và hoạt động bằng cách thay đổi tia UV thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt từ da.

Ưu điểm: Kem chống nắng hóa học thấm nhanh vào da không gây cảm giác nhờn rít và trắng xóa.
Nhược điểm: Không bền vững bạn thường xuyên bôi lại sau 2 giờ và chờ kem ngấm khoảng 15-20 phút trước khi ra ngoài nắng.

Lựa chọn kem chống nắng dành cho từng loại da

Ngoài việc lựa chọn kem chống nắng theo đặc tính sản phẩm bạn còn căn cứ vào tình trạng hiện tại của làn da mình.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Đầu tiên, da nhạy cảm được xem là loại da “khó chiều” và yếu ớt nhất. Cho dù những tác động nhỏ từ bên ngoài cũng khiến da bị tổn thương. Do đó, nếu thuộc da nhạy cảm bạn cần chọn loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên an toàn. Đồng thời, hãy tránh xa những sản phẩm có chứa thành phần như Oxybenzone và PABA.

Kem chống nắng cho da khô

Đối với những bạn sở hữu làn da khô, thì hãy chọn những sản phẩm kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm. Điều này nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng khô sần và tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước.

Ngoài ra, kem chống nắng cho da khô cũng nên tích hợp thêm tính năng không thấm nước. Hơn nữa, thành phần có chứa chất chống oxy hóa từ tinh chất thiên nhiên sẽ tăng cường bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và ngăn ngừa kích ứng da.

Kem chống nắng cho da nhờn

Đối với làn da nhờn có tuyến dầu sẽ khiến lỗ chân lông bịt kín. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ không bết dính.

Bên cạnh đó, bạn hãy bỏ qua dòng kem chống nắng thành phần chứa chất làm mềm da như tinh dầu thực vật hay acid béo. Bởi vì loại kem này sẽ làm da bạn đổ dầu nhiều hơn. Đặc biệt, da nhờn cần tránh sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao, do chúng sẽ khiến lỗ chân lông nhanh chóng bị bít và làm da tổn thương.

Kem chống nắng cho da hỗn hợp

Chắc chắn da hỗn hợp là khó mua mỹ phẩm nhất, bởi vì nó tích hợp giữa da dầu và da khô. Trong đó, vùng da có lượng dầu tiết ra nhiều thường tập trung ở khu vực chữ T, còn tình trạng “khô hạn” tập trung ở hai bên má. Lựa chọn tốt nhất dành cho bạn đó là dòng kem chống nắng với công thức tổng hợp vừa giúp bảo vệ da hiệu quả, vừa không làm da nhờn hoặc làm da khô hơn.

Kết luận

Nhìn chung, kem chống nắng là một người bạn đồng hành, không thể thiếu trong các quy trình chăm sóc làn da của phái đẹp. Mong rằng với những thông tin trên chị em có thể bỏ túi cho bản thân những bí kíp để chọn mua được loại kem chống nắng phù hợp với loại da của mình.